按摩养生的好处：1. 疏通经络：按摩能够疏通经络，改善身体的血液循环，减轻身体不适症状。2. 调和阴阳：按摩刺激体表的穴位，能够调节脏腑的机能，使阴阳调和，保持平衡状态。3. 消除疲劳：按摩能够放松身心，消除身体和心理疲劳感，提高生活幸福感。4. 增强抵抗力：按摩能够增强机体抗病能力、免疫力，起到养生保健、预防疾病的效果。
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穴位按摩治病有效吗
您好！
问题分析：你好，推拿按摩是中医的的传统治疗方法，当然能治病 ，主要是通过对经络和学位的刺激起到治疗作用的。
康复指导：建议：合谷止汗发汗，牙痛都有效，有些穴位的作用还没明确，国外解剖也发现穴位上的组织微量元素和周围组织有一定差异，但穴位起作用的机理还没明确，对于失眠有一定效果的，平时我们出去按摩放松了睡觉都很好。
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