喝完酒第二天快速代谢的方法：1. 多喝水：可降低酒精浓度，促进新陈代谢，通过排尿、排汗等方式代谢，适当加蜂蜜可以加速代谢。2. 适当运动：加速血液循环，促进排汗，通过汗腺、肾脏等部位促使酒精代谢。3. 改善饮食：适量食用小米粥、牛奶等，缓解胃部压力，保护胃肠道黏膜，减轻酒精对身体的伤害。4. 服用药物：在医生指导下口服美他多辛片、盐酸纳洛酮舌下片、小柴胡颗粒等药物促进酒精代谢，缓解不适症状。
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在酒喝多时突然出一身汗就醒酒了是怎么回事？
可能是酒精随着汗液一起排除体外，所以酒醒了。也有可能这是酒后低血糖的症状，低血糖的典型症状是病人出现大汗淋漓、面色苍白、疲乏无力、眼前发黑等症状。
你出冷汗的原因大多是因为当时你所处的开空调的环境加上唱歌会伤神，损耗一个人的阳气尤其是男生，最最重要的再加上你喝了酒，就会加深你脾胃的负担，让你的脾脏不堪重负，导致身上的阴气加重。别以为喝酒喝得很热了那就代表你身上的“火”很重了，其实截然相反。加上可能你前几天休息不好，这种情况下有些人会有流冷汗的症状出现是很正常的。
如果身体没什么毛病那这种现象不用太担心，过后吃点辛辣食物或者上火的食品以及水果，多喝水。
如果下次还会出现就请及时就医，做一个身体检查。目前的情况是醉酒以后出现冒冷汗，那么是否存在低血糖等问题，当然也可能是醉酒引起的心血管系统疾病。这种情况可以考虑及时喝点葡萄糖，另外就是多休息，如果改善了就好，如果持续的这样不舒服，那么还是需要及时去医院急诊检查为宜。
有人说酒后出虚汗有助于排出体内的酒精，这是好事。其实不然，酒后出虚汗固然可以排除体内酒精的，但是它的作用实在是太小了，医学上酒后大量出虚汗这种症状被叫做轻度酒精中毒。而当你醉酒后大量出虚汗时，就要注意了。